Tại sao cần phải thanh lọc
da?
Hàng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số
chất bẩn: Bụi khói từ xe cộ, vi khuẩn từ bàn tay, điện thoại, dầu nhờn tích
trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn sinh sôi… Lâu ngày, những độc tố tích tụ này
sẽ khiến da xuống cấp trầm trọng từ trong ra ngoài, không những bề mặt da xám
xịt, sần sùi, dễ mụn mà sức đề kháng của da cũng yếu đi, dễ dị ứng và mẩn đỏ
hơn.
Do đó làn da cũng cần được detox – thanh lọc giống như
cách chúng ta sử dụng nước trái cây để thanh tẩy cơ thể. Khi những độc tố sâu
bên trong da được loại bỏ, làn da sẽ khỏe và đẹp hơn hẳn việc chỉ dùng mỹ phẩm
tác động bên ngoài.
Dưới đây là một số cách hiệu quả để thanh lọc da ngay tại
nhà, hãy tham khảo nhé!
Uống
nước
Nước là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để “lọc” sạch
da, cho làn da tinh khiết và sáng bừng. Kết hợp với các loại trái cây giàu
vitamin C, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của công thức này đấy!
Ăn
“sạch”
Thêm vào chế độ ăn uống của bạn những dưỡng chất sau sẽ
giúp da được thanh tẩy, trẻ hóa và tươi mới. Dĩ nhiên là cùng lúc đó, bạn nên
hạn chế những thực phẩm có hại cho da như: Đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ,
đồ ngọt.
Liệu
pháp hơi nóng
Những lỗ chân lông “đóng kín” khiến chất bẩn tích tụ là
nguyên nhân gây xỉn màu da, nổi mụn. Bên cạnh việc rửa mặt, thỉnh thoảng, xông
mặt để làm sạch sâu các lỗ chân lông sẽ giúp da “thở” và sạch sẽ hơn nhiều
đấy!
Tẩy
da chết
Các mảng da chết “xếp lớp” trên da cộng với bụi bẩn là
nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng, bạn không nên
bỏ qua việc tẩy da chết đều đặn. Hãy thử các công thức tẩy da chết giúp thanh
tẩy da hiệu quả sau nhé!
Cho
da khô:
Cho
da dầu:
Đắp
mặt nạ:
Đây là bước quan trọng cho phép da được thư giãn sau một
tuần mệt nhọc, giúp các dưỡng chất thấm sâu để thanh lọc da hiệu quả nhất. Cùng
tham khảo các công thức mặt nạ cực dễ làm để có một buổi spa “đúng chuẩn” ngay
tại nhà nào!
Cho
da khô:
Cho
da dầu, hỗn hợp dầu:
Cho
da mụn, cháy nắng, đang kích ứng:
Dưới đây là lịch trình cụ thể để thanh lọc da trong 1
tuần, cho làn da “sạch”, trắng sáng, hết mụn và đặc biệt mịn màng, căng bóng.
Bạn có thể tham khảo hoặc kết hợp với các công thức trên để tạo ra một lịch
trình phù hợp với bản thân nhé!
Lưu ý:
- Chọn đất sét dành riêng cho việc dưỡng da (đất sét xanh
hoặc trắng, mịn, không mốc).
- Bạn nên duy trì việc tẩy da chết 1-2 lần một tuần, xông
mặt và đắp mặt nạ 2-3 lần một tuần.
- Khi tẩy da chết xong, nên đợi khoảng 2 - 3 tiếng rồi
mới nên ra nắng. Nếu không có thời gian thì bạn nên chuyển công đoạn tẩy da chết
xuống buổi tối.
- Trong thời gian thanh lọc da lẫn sau đó, nên uống đủ
1,5-2 lít nước mỗi ngày, tránh ăn khuya và thức quá 12h đêm.
Tại sao cần phải thanh lọc da?
- Trong thời gian thanh lọc da lẫn sau đó, nên uống đủ
1,5-2 lít nước mỗi ngày, tránh ăn khuya và thức quá 12h đêm.
